La rentrée scolaire se prépare dès maintenant.
Les inscriptions en petite section de l’école maternelle se feront à la mairie de Volmerange les-Mines du lundi 15 mars 2021 au vendredi 26 mars 2021 (inclus). Sont concernés les enfants nés entre le 1er janvier et le 31 décembre 2018.
Les familles désireuses d’inscrire des nouveaux élèves (hors petite section) devront se faire connaître au plus vite auprès du directeur de l’école.
Aucune inscription n’est à prévoir pour l’entrée au CP.
La municipalité offre l’opportunité aux jeunes volmerangeois entre 16 et 18 ans de travailler durant l’été et d’effectuer des travaux pour la commune (espaces verts, peinture…). Les jeunes sont encadrés par un employé municipal ou un adjoint.
Pour toute inscription ou pour de plus amples informations, veuillez-vous adresser en mairie.
Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement de Deli Brunch 57 Basé à Volmerange-les-Mines dont l’activité est de préparer et livrer à domicile des brunch box les dimanches et jours fériés.
Les box sont constituées de produits frais et fait maison.
Nous vous invitons à consulter la page Instagram ainsi que la page Facebook Deli brunch 57 pour les contacter et prendre connaissance du concept.
L’EMS, ou comment se mettre en forme en 25 minutes.
Faire l’équivalent de 4h de sport en seulement 25 minutes, une seule fois par semaine, c’est la promesse d’Iron Bodyfit studio spécialiste de l’EMS (électro Myo Stimulation)
Comment cela fonctionne-t-il ?
L’électrostimulation n’a en fait rien de nouveau. Créée au XVIIème siècle, et rendue accessible au public au début des années 1990, elle a aujourd’hui bien évolué.
La technologie Miha Bodytec, venue d’Allemagne, est basée sur une technologie de pointe qui envoie des impulsions électriques de faible intensité aux différents groupes musculaires, entraînant une contraction des muscles. Elle est aujourd’hui disponible en France et accessible au grand public. On vous la présente.
Quelles sont les promesses de l’électrostimulation ?
Les études menées sur l’EMS à l’Université de Bayreuth (Boeckh-Behrens et al 2002-2006) et à l’Université des sports de Cologne (Kleinöder / Kreuzer / Speicher 2006-2008) ont mis en avant différents niveaux de résultats.
Sur le plan physique, elle permet de renforcer les muscles et de réduire la masse grasse. Sur un plan physiologique, elle promet une diminution des douleurs chroniques, un soulagement des maux dos et une augmentation significative de l’endurance.
Elle démontre également des effets favorables sur la rééducation du périnée et l’incontinence urinaire. À tous ces résultats s’ajoutent la libération d’endorphine – l’hormone du plaisir inhérente à la pratique d’une activité physique – une amélioration constante de la qualité du sommeil et du bien-être en général. Evidemment, l’EMS n’a pas pour vocation de remplacer une bonne hygiène de vie et une alimentation saine.
À qui s’adresse l’électrostimulation ?
L’EMS est souvent utilisée par les sportifs de haut niveau, que ce soit pour la rééducation, pour la récupération, ou encore pour le renforcement musculaire. Elle est aussi utilisée dans le domaine médical par les kinésithérapeutes. Mais elle n’est pas réservée à un public averti, bien au contraire !
Aujourd’hui, l’EMS est accessible à tous ceux qui courent après le temps. C’est une activité aussi ludique qu’efficace qui trouve sa clientèle auprès des personnes qui n’ont pas l’habitude ou la motivation pour se rendre en salles de sport.
Les studios Iron Bodyfit sont adaptés à une clientèle de 16 à 99 ans, grâce à un accompagnement personnalisé à chaque séance, par un technicien EMS spécialisé.
Qui n’a pas rêvé de pouvoir échapper à ces interminables heures de sport pourtant nécessaires à notre bien-être au quotidien ?
IRON BODYFIT – 68B avenue de la Liberté
– Rendez-vous mercredi après-midi sur le marché avec la Crèmerie de Valou :
Fromage français et local, crème fraîche, fromage blanc et beurre de la laiterie d’Elvange, tomes de Vergaville, camembert de la Meuse…
– Le marché du jeudi reprendra dès la fin du couvre-feu en vigueur.